Die Schule

dient der Vermittlung von Wissen zu den unterschiedlichsten gesundheitsrelevanten Themen in der heutigen Gesellschaft.

Oftmals fehlen Informationen, um zu einer besseren gesundheitlichen Zufriedenheit zu kommen. Durch Schulungen zu den unterschiedlichen Gebieten vermitteln wir Hilfe zur Selbsthilfe durch Wissen.

 

Ansprechpartner:

Anja Stringa
Telefon: 0208 / 4500 420
anja.stringa(at)meditrend.de

Die Schlafschule

In der Schlafschule richtig Schlafen lernen.

Die Workshops

Wie funktionieren eigentlich meine Gelenke? Und warum ist alles in meinem Körper miteinander verbunden?

Autogenes Training (AT)

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion basiert. Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz hat sie aus der Hypnose weiterentwickelt und 1932 erstmals in dem

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Qi Gong

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China im Laufe der Jahrtausende entstanden sind. Kurz zusammengefasst besteht Qi Gong aus Bewegung bzw. Haltung, Atmung,

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Das Ernährungscoaching

Hierbei handelt es sich um eine Ernährungsumstellung, die sich über einen betreuten Zeitraum von insgesamt vier Monaten erstreckt. Nur so können wir den „Jo-Jo-Effekt“ verhindern. Zudem kommt

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